på soliga Gran Canaria
Body & Business
på soliga Gran Canaria
Boost your body & business!
Är du en driven, kreativ kvinna med eget företag – och känner att du behöver en energiboost både fysiskt och mentalt?
Följ med oss till magiska Gran Canaria för en vecka fylld av träning, inspiration, sol, hav och systerskap. Det här är mer än bara en resa – det är en investering i DIG, ditt välmående och din passion som entreprenör.
Under veckan varvar vi fysisk träning och återhämtning med inspirerande workshops inom företagande, personlig utveckling och kreativitet. Här får du möjlighet att nätverka med andra kvinnliga företagare, utbyta erfarenheter och få nya perspektiv på din verksamhet – i en avslappnad och peppande miljö.
Ta chansen att vässa både kropp och business, hitta ny energi och bygga starka band med likasinnade kvinnor.
När? 17-24 november 2025
Var? Gran Canaria, ett av Europas solsäkraste paradis
För vem? Kvinnor med eget företag inom kreativa yrken – oavsett om du är designer, coach, yogainstruktör, fotograf, marknadsförare eller något helt annat.
Antal platser? Begränsat antal – vi vill skapa en trygg, personlig atmosfär.
Det här får du:
Flyg t/r Köpenhamn - Las Palmas, transfer och boende med All Inclusive på 4-stjärniga Maspalomas Princess
Dagliga träningspass – stärk kroppen med allt från funktionell träning till yoga på stranden. Anpassat för alla nivåer.
Workshops & inspiration – lyft ditt företag med kreativa sessioner, reflektion och nya idéer
Tid för återhämtning – sola, bada, njut av god mat och kom tillbaka hem med ny energi.
Träning och föreläsningar med Smulan och Nina
Josefin "Smulan" Liljegren
Josefin "Smulan" Liljegren är en driven entreprenör, artist och träningsprofil med en unik förmåga att skapa energi och gemenskap omkring sig. Hon driver den populära träningsanläggningen GoFitness i Helsingborg, där hon inspirerar människor till ett starkare och gladare liv genom träning, gemenskap och glädje. Som artist, sångerska och allsångsledare sprider Smulan värme och glädje på scener runt om i Sverige, där hennes publikkontakt och äkta engagemang gör varje framträdande till en upplevelse. Med hjärtat i både hälsa och kultur bygger hon broar mellan människor – med musiken och rörelsen som gemensam nämnare.
Läs mer om Gofitness
Läs mer om Josefin
Nina Åkerlund
Nina Åkerlund är entreprenör, PR-konsult och sångerska med ett starkt engagemang för kommunikation och kreativitet. Hon driver FENA PR & Event, där hon hjälper företag att synas genom strategisk marknadsföring, mediarelationer och minnesvärda evenemang. Som ordförande i MiH (Marknadsföreningen i Helsingborgsregionen) är hon en viktig röst i regionens näringsliv. Med sin unika kombination av affärssinne, passion och scenvana bygger Nina starka varumärken och långsiktiga relationer.
Hotel Maspalomas Princess
Hotel Maspalomas Princess
Magiskt hotell med tropiskt tema
Välkommen till fantastiska Maspalomas Princess!.
Här bor du en bit från ökenoasen Dunas de Maspalomas och det lyxiga området Meloneras. Hotellet har flera pooler och en konstgjord strand som är utformad som en lagun.
Här erbjuds bland annat ett mycket välutrustat gym, ett fantastiskt spa med inomhuspool och flera välbefinnande behandlingar, dags och kvällsunderhålling, med mycket mera.
Boende på Maspalomas princess
Rummen på Maspalomas princess är stora, ljusa och moderna, och erbjuder en harmonisk atmosfär för avkoppling efter en lång dag med sol och bad. Varje rum är smakfullt inrett och utrustat med bekvämligheter som gör din vistelse så bekväm som möjligt.
Mat och dryck i toppklass
På Maspalomas Princess finns flera restauranger och barer där du kan äta och dricka gott. I bufférestaurangen kan du njuta av generösa bufféer till frukost, lunch och middag. Det finns även en italiensk bufférestaurang och en asiatisk bufférestaurang som är öppen för middag. I hotellets två snackbarer som ligger i anslutning till poolområdet kan du också välja dina favoriträtter från mindre bufféer och för att du ska få en mer varierande upplevelse har hotellet valt att ha olika menyer snackbarerna.
Magiskt poolområde
På Maspalomas Princess känns det som att man befinner sig på en tropisk paradisö. Huvudpoolen är formad som en lagun med broar och små öar som delar upp den i olika sektioner. Totalt finns sex pooler varav en av för vuxna. För de yngre gästerna finns Sabana Aqua Park med två pooler, en med safaritema och ett par vattenrutschkanor. Poolen är omgiven av en konstgjord sandstrand, vilket medför en extra wow-faktor.
Varje dag innehåller träningspass som powerwalk, yoga, styrka, balans, core, dans samt workshops med andning, lymfsystemets funktion, kostens betydelse och små förändringar som ger stora resultat!
Resdag
Strategiskt självledarskap för företagare
Positionering och varumärkesstrategi
Din kundresa & Ditt erbjudande
Skapa hållbart företagande
Vision & Mål
Full fokus framåt!
Resdag
Fullständigt program skicka ut till dig 4 veckor innan!
Kort fakta om Gran Canaria
Gran Canaria är den tredje största ön av de tretton öarna i den spanska ögruppen Kanarieöarna i Atlanten. Med 850 391 invånare är det den näst mest befolkade ön på Kanarieöarna. Den är liksom alla de kanariska öarna en vulkanö, och den ligger 190 kilometer från Afrikas nordvästra kust.
-
Sanddynerna i Maspalomas
Det sägs ofta att sanddynerna i Maspalomas är ett Sahara i miniatyr. Bakgrunden ska vara att sanden blåst in från Saharaöknen till Gran Canaria genom årtusenden och åter årtusenden. Men faktum är att det hela är en myt och etthundra procent hittepå. Istället säger de senaste rönen att ett betydligt mer dramatiskt naturfenomen ligger bakom det hela.
-
Meloneras
Meloneras är en oas av sofistikering och lugn, som erbjuder en blandning av solkyssta stränder och lyxig njutning. Föreställ dig att du promenerar längs den palmkantade strandpromenaden, där den mjuka havsbrisen kompletterar den varma kanariska solen. Meloneras är känt för sina eleganta butiker, gourmetrestauranger och överdådiga hotell.
-
Norwegian
Vi flyger till Gran Canaria, med fantastiska Norwegian Air
Sevärdheter på Gran Canaria
Sanddynerna i Maspalomas
Puerto de Mogan
Las Palmas
Pico de Las Nieves
Faro Maspalomas
GuayadecedalenFör att anmäla dig till resan, fyller du i nedan anmälningsformulär. När du har registrerat din anmälan, kommer vi inom 24 timmar att skicka ut en inbetalningslänk för Anmälningsavgiften (2000:- /person). Denna avgift skall vara oss tillhanda inom 24 timmar efter att du mottagit din inbetalningslänk. Du kan välja att betala med kort eller direkt via din bank (Trustly är kopplat tlll alla banker i Norden).
Skicka ett mail till vip@detur.se om ni behöver extra betalningsdispens eller om ni har några frågor om er inbetalning eller någon av de ej träningsrelaterade delarna av resan.
För övriga frågor, kontaktar ni smulan@gofitness.se
När vi har mottagit er anmälningsavgift, kommer ni att få ett mail från oss som bekräftar din anmälan och din betalning.
Slutbetalningen (resterande belopp) ska vara oss tillhanda senast 42 dagar innan avresa. Vi skickar ut en ny inbetalningslänk för denna när det närmar sig.
Om ni önskar att göra slutbetalningen tidigare, eller önskar att dela upp betalningen (tex: via: Klarna) – kontaktar ni oss på maiil: vip@detur.se eller på telefon: 040-636 80 70, där ni isåfall uppger referens: Gofitness Gran Canaria 17 nov.
Vill ni inte boka via formuläret, går det även bra att boka direkt med oss på telefon: 040-636 80 70, eller på mail: vip@detur.se - detta är givetvis kostnadsfritt. För bokning via mail, vänligen markera mailet med ”Anmälan 17 nov Gofitness” .
I själva mailet behöver vi följande information ”För och efternamn på resenärerna” ”Födelsedatum (de första 6 siffrorna)” ”Telefonnummer:” samt information om eventuella önskemål och tillval.
Vi uppmanar alla att kontrollera att ni har en fullgod reseförsäkring. Saknar ni en reseförsäkring kan ni köpa en direkt av oss. För köp av reseförsäkring kontaktar ni oss innan eller efter er beställning.
Skatter och avgifter
Myndigheterna på Gran Canaria tar ut en skatt på hotellövernattningar. Skatten varierar beroende på officiell hotell- eller lägenhetsklassificering och ska betalas direkt till hotellet vid incheckning.
Skatten motsvarar 0.15 euro per person och dag, dvs ca 2 kronor per person och dag, vilket betalas direkt till hotellet.
Tillval
** Mat på flyget: kan beställas på norwegians hemsida ca 14 dagar innan avresa.
 small(0).png)