.jpg)
Gofitness Marrakech
till Marrakech
Träningsresa till
Marrakech
Feelgood-vecka i Marrakech
Träning • Kultur • Shopping
Upplev en exklusiv resa med endast 20 platser.
Följ med till Marrakesh – en plats som väcker alla sinnen. Här mixar vi energi och återhämtning med magi i medinan, dofter av kryddor, färger som glöder i solnedgången och shopping i världsklass. Det här är resan för dig som vill komma hem starkare i kroppen, lättare i sinnet och rikare på upplevelser.
Det här får du uppleva
Träning som känns – inte stressar
Vi startar dagarna med skön, funktionell träning och rörlighet som passar alla nivåer. Fokus på hållning, core, flås och flow – med utrymme för skratt och pepp.
Kultur som berör
Marrakesh är en levande sagostad. Vi upplever atmosfären, arkitekturen, maten och pulsen – med guidning och tid att bara vara i stunden.
Shopping som är en upplevelse i sig
Soukerna är ren skattjakt: textilier, läder, keramik, lanternor och unika detaljer till hem och garderob. Du får smarta tips för att hitta guldkornen och shoppa med trygghet.
För dig som vill…
kombinera träning + semester på ett lyxigt och lättsamt sätt
uppleva Marrakesh på riktigt, inte bara “se” det
resa i en liten, exklusiv grupp där du blir sedd
komma hem med ny energi, nya minnen och kanske en och annan drömköp
Exklusivt format
Det här är en resa med känsla av retreat, men med stadens magi runt hörnet.
” Era instruktörer på plats är: Josefin "Smulan" Liljegren, Maria Lindgren
Resan görs i samarbete med Gofitness
Josefin "Smulan" Liljegren
Josefin "Smulan" Liljegren är en välkänd träningsprofil med över 15 års erfarenhet av att arrangera träningsresor. Hon driver träningsanläggningen GoFitness, som erbjuder ett helhetskoncept inom träning och hälsa.
GoFitness fokuserar på att kombinera fysisk träning, mental hälsa och gemenskap för att skapa en hållbar livsstil. Med personligt anpassade träningsprogram, workshops och inspirerande träningsresor fortsätter Josefin och GoFitness att vara en ledande aktör inom hälso- och fitnessbranschen.
Läs mer om Gofitness
Läs mer om Josefin
Maria Lindgren
Maria är en erfaren träningsinstruktör med 40 år i branschen. Hon har en djup kunskap om träning och hälsa och brinner för att inspirera och motivera andra att nå sina mål. Hennes långa karriär vittnar om hennes passion och engagemang för att hjälpa människor leva ett aktivt och hälsosamt liv.
Maria är certifierad personlig tränare (PT) och har vidareutbildat sig inom spinning, yoga och BodyBalance mm. Hennes breda kompetens gör att hon kan erbjuda varierande och skräddarsydda träningsupplägg som passar olika behov och mål
RIU Tikida Palmeraie
Villa Luz
Strandnära oas med lugn och havsutsikt
Vila Luz ligger endast 200 meter från havet i charmiga Praia da Luz på Marrakech, vilket gör det enkelt att njuta av sol, bad och kustpromenader. Området bjuder på restauranger, barer och småbutiker, samtidigt som hotellets lugna läge ger en avslappnad atmosfär..
Boende på Vila Luz
Hotellet är en riktig liten pärla med rymliga och ljusa studios och lägenheter. Alla boenden är modernt inredda och utrustade för en bekväm vistelse, med bland annat luftkonditionering och stora balkonger. Här kan du välja hav- eller poolutsikt, och vissa rum på markplan har direkt poolaccess från terrassen.
Hotellet får höga betyg för renlighet, komfort och service, vilket gör det till ett populärt val för både par och vänner som söker en lugn och harmonisk semester.
Soliga dagar och smakrika kvällar i Praia de Luz
Frukosten serveras på hotellet, medan vi under kvällarna avnjuter middagar på utvalda lokala restauranger i närområdet. Det ger både variation och en chans att uppleva Marrakechs äkta smaker.
Läge och avstånd
*Avstånd till Praia de luz:: ca 900 m
*Avstånd till havet: 200 m
*Antal rum på hotellet: 31 st
*Avstånd till flygplats: 90 km
Resdag
Välkomstmöte
Kickstart & Träningsglädje
07.30 Power Hour
10.30 Cirkel Mix
16.30 Dans Mix
17.00 Mag/Rygg Stark
Energi & Flow
07.30 Power Hour
10.30 Tabata
16.30 Dans Mix
17.00 Yoga Flow
Äventyr & Upplevelser
Mountain walk till Lagos
Båttur – ingår i priset
Fri kväll – tips: njut av Lagos med mat och shopping
Styrka & Njutning
07.30 Power Hour
10.30 Cirkel Mix
16.30 Dans Mix
17.00 Pilates & Prosecco
Fokus & Flow
07.30 Power Hour
10.30 Mag / Rygg Stark
Finaldag & Höjdpunkter
07.30 Power Hour
10.30 Mountain Walk mot Burgau
17.00 Grand Finale
Resdag
Observera att programmet kan ändras och att deltagande på vardera pass är frivilligt
Kort fakta om Marrakech
Marrakech, som både är en traditionell och en modern stad, erbjuder enastående upplevelser. Medan du flanerar på torget Jemaa El-Fna och i basarerna med alla dess skimrande färger och orientaliska dofter, uppfyller den röda staden blixtsnabbt alla dina önskemål om omväxling.
-
Marrakech Medina
Medinan i Marrakech är den historiska, muromgärdade gamla staden och hjärtat av "den röda staden", upptagen på UNESCO:s världsarvslista sedan 1985. Området är känt för sina labyrintiska gränder, souker (marknader), traditionella riader, palats och det livliga torget Jemaa el-Fnaa, som på kvällarna förvandlas till en utomhusteater.
-
Atlasbergen
Atlasbergen är en ca 2 400 km lång bergskedja genom Nordafrika (Marocko, Algeriet, Tunisien) som skiljer Medelhavskusten från Sahara. Högsta toppen är Jbel Toubkal (4167) m.ö.h.) i Marocko, nära Marrakech. Området erbjuder vandring, berbiska byar, skidåkning och spektakulära dalar, ofta besökt via dagsutflykter från Marrakech.
-
Norwegian
Flyget går med med fantastiska Norwegian Air
Sevärdheter i och runt Marrakech
Marrakech medina
Atlasbergen
Marknaden Jemaa el-fnaa
Agafay-öknen
Vattenfallen i Ouzoud
Ait BenhaddouFör att anmäla dig till resan, fyller du i nedan anmälningsformulär. När du har registrerat din anmälan, kommer vi inom 24 timmar att skicka ut en inbetalningslänk för Anmälningsavgiften (2000:- /person). Denna avgift skall vara oss tillhanda inom 24 timmar efter att du mottagit din inbetalningslänk. Du kan välja att betala med kort eller direkt via din bank (Trustly är kopplat tlll alla banker i Norden).
Flygtider vid bokning av anslutningsflyg (obs att tiderna är preliminära).
21 Nov: Utresa från Kastrup kl. 07:20 med ankomst kl. 11.55
28 Nov: Hemresa från Marrakech kl. 12:45 med ankomst kl. 17:20
Skicka ett mail till vip@detur.se om ni behöver extra betalningsdispens eller om ni har några frågor om er inbetalning eller någon av de ej träningsrelaterade delarna av resan.
För övriga frågor, kontaktar ni Josefin på smulan@gofitness.se
När vi har mottagit er anmälningsavgift, kommer ni att få ett mail från oss som bekräftar din anmälan och din betalning.
Slutbetalningen (resterande belopp) ska vara oss tillhanda senast 42 dagar innan avresa. Vi skickar ut en ny inbetalningslänk för denna när det närmar sig.
Om ni önskar att göra slutbetalningen tidigare, eller önskar att dela upp betalningen (tex: via: Klarna) – kontaktar ni oss på maiil: vip@detur.se eller på telefon: 040-636 80 70, där ni isåfall uppger referens: Gofitness Marrakech 21 nov.
Vill ni inte boka via formuläret, går det även bra att boka direkt med oss på telefon: 040-636 80 70, eller på mail: vip@detur.se - detta är givetvis kostnadsfritt. För bokning via mail, vänligen markera mailet med ”Anmälan 21 nov Marrakech” .
I själva mailet behöver vi följande information ”För och efternamn på resenärerna” ”Födelsedatum (de första 6 siffrorna)” ”Telefonnummer:”, information om vilken avreseort som önskas samt eventuella önskemål/tillval.
Vi uppmanar alla att kontrollera att ni har en fullgod reseförsäkring. Saknar ni en reseförsäkring kan ni köpa en direkt av oss. För köp av reseförsäkring kontaktar ni oss innan eller efter er beställning.
Inför resan kommer du att bli ombedd att lämna kontaktuppgifter till närmast anhörig. Detta är en del av vårt ansvar för att säkerställa trygghet och god kommunikation under hela vistelsen.
Tillval
*Enkelrum: Erbjuds endast på förfrågan och kostar +3.990:-
 small(0).png)