träningsresa Mallorca
på Mallorca
Livsstilsresa
på Mallorca
Energiboost på Mallorca!
Ta tillfället i akt att ladda batterierna på den soldränkta ön Mallorca!
Njut av magiska omgivningar i underbara Palma Nova på Mallorca med träning sol, bad och många skratt. Du kommer att få uppleva Mallorca från sin bästa sida, med allt vad ön kan erbjuda från fina stränder, trånga gränder, berg och dalar, goda viner och tapas tillsammans med ett härligt gäng som älskar att förgylla livet med träning för knopp och kropp.
Varierande utbud av träning så som powerwalk, yoga, styrka, dans och föreläsningar.
Era instruktörer på plats är: Josefin "Smulan" Liljegren och Maria Lindgren.
Josefin "Smulan" Liljegren
Josefin "Smulan" Liljegren är en välkänd träningsprofil med över 15 års erfarenhet av att arrangera träningsresor. Hon driver träningsanläggningen GoFitness, som erbjuder ett helhetskoncept inom träning och hälsa.
GoFitness fokuserar på att kombinera fysisk träning, mental hälsa och gemenskap för att skapa en hållbar livsstil. Med personligt anpassade träningsprogram, workshops och inspirerande träningsresor fortsätter Josefin och GoFitness att vara en ledande aktör inom hälso- och fitnessbranschen.
Läs mer om Gofitness
Läs mer om Josefin
Maria Lindgren
Maria är en erfaren träningsinstruktör med 40 år i branschen. Hon har en djup kunskap om träning och hälsa och brinner för att inspirera och motivera andra att nå sina mål. Hennes långa karriär vittnar om hennes passion och engagemang för att hjälpa människor leva ett aktivt och hälsosamt liv.
Maria är certifierad personlig tränare (PT) och har vidareutbildat sig inom spinning, yoga och BodyBalance mm. Hennes breda kompetens gör att hon kan erbjuda varierande och skräddarsydda träningsupplägg som passar olika behov och mål
Ponent Mar
Ponent Mar
Lugnt läge på en klippa i Palma Nova
Ponent Mar är ett populärt och lugnt lägenhetshotell med fint läge på en klippa ut mot havet i Palma nova. Hotellet har restauranger och barer samt en stor solterrass med pool och solstolar. På översta våningen med en härlig utsikt ligger ett poolområde som är reserverat för hotellets vuxna gäster.
Boende på Ponent mar
På Ponent mar, bor du i ljusa och fräscha lägenheter, utrustade med balkong och alla moderna bekvämligheter som man kan tänkas behöva för en bekväm vistelse.
Mat och dryck i toppklass
Halvpensionen inkluderar en välsmakande frukost och middag, med både lokala och internationella rätter.. Ett glas läsk, öl eller vin -och vatten ingår till måltiderna
Spa och träningsfaciliteter
För dig som vill träna och koppla av finns både gym och ett läckert spa med uppvärmd inomhuspool, bastu och ångbastu. Från Ponent Mar har du gångavstånd till både centrum och den fina stranden i Palma Nova.
Friskvårdsbidrag
En del arbetsgivare, erbjuder sina lönetagare ett friskvårdsbidrag. Vi som researrangör kan inte utlova att du får bidraget, men vi bistår med intyg på hur mycket av vår resa som utgörs av aktivitet. Det är sedan din arbetsgivare som, med hänsyn till företagets policy och Skatteverkets regler, godkänner bidraget. Kontakta oss efter bokningen för att få ditt intyg.
09.20 Avresa från Köpenhamn
16.00 Välkomst möte
17.00 POWER WALK - PALMA NOVA SIGHTSEEING
07.45 YOGA
10.30 FUNKTIONELL STYRKA H20 GYM
16.30 DANSFITNESS
17.00 MAG/RYGG STARK
07.00 RISE & SHINE
07.45 POWERWALK INTERVALL
10.30 CORE BALANCE
16.30 BEACH FUN
07.00 MAG/RYGG STARK
10.30 MOUNTAIN WALK
16.30 YIN YOGA
07.00 RISE & SHINE
07.45 POWERWALK
10.30 GO BARRE
FRI KVÄLL - TIPS PALMA STAD
07.45 YOGA
10.30 FUNKTIONELL STYRKA
11.15 DANSFITNESS
17.00 CORE BALANCE
07.00 RISE & SHINE
07.45 POWERWALK STYRKA
09.30 MARKNAD CALVIA
16.30 GO BARRE
17.00 DANCE FITNESS
07.30 POWERWALK
13.20 FLYGET AVGÅR HEM TILL KÖPENHAMN
Observera att programmet kan ändras och att deltagande på vardera pass är frivilligt
Kort fakta om Mallorca
Mallorca är verkligen en riktig höjdpunkt med sina vackra, rena stränder, det varma havet, det stora antalet arkitektoniska sevärdheter och nöjesställen och den otroligt vackra naturen - barrskogar som breder ut sig på klippor i mitten av ön, bergstoppar som reser sig majestätiskt i väster och vita stränder som sträcker sig längs kusten med många restauranger och affärer..
-
Palma Nova
Palma Nova är den perfekta platsen att koppla av och njuta av en strandsemester , men det har också ett utmärkt läge för att komma åt några av Mallorcas vackraste naturparker och omfattande golfanläggningar.
-
Palma Katedralen
Även känd som "La Seu", är ett av stadens största turistmål. Katedralen, som härstammar från 1200-talet och är byggd i gotisk stil, dominerar hela hamnen och står som en symbol för makten och rikedomen hos Mallorcas kristna erövrare.
-
Norwegian
Vi flyger till Mallorca, med fantastiska Norwegian Air
Sevärdheter på Mallorca
Le Seu
Drakgrottorna
Cap de Formentor
Playa de Muro
Soller
ValldemossaFör att anmäla dig till resan, fyller du i nedan anmälningsformulär. När du har registrerat din anmälan, kommer vi inom 24 timmar att skicka ut en inbetalningslänk för Anmälningsavgiften (2000::- /person). Denna avgift skall vara oss tillhanda inom 24 timmar efter att du mottagit din inbetalningslänk. Du kan välja att betala med kort eller direkt via din bank (Trustly är kopplat tlll alla banker i Norden).
Skicka ett mail till vip@detur.se om ni behöver extra betalningsdispens eller om ni har några frågor om er inbetalning eller någon av de ej träningsrelaterade delarna av resan.
När vi har mottagit er anmälningsavgift, kommer ni att få ett mail från oss som bekräftar din anmälan och din betalning.
Slutbetalningen (resterande belopp) ska vara oss tillhanda senast 42 dagar innan avresa. Vi skickar ut en ny inbetalningslänk för denna när det närmar sig.
Om ni önskar att göra slutbetalningen tidigare, eller önskar att dela upp betalningen (tex: via: Klarna) – kontaktar ni oss på maiil: vip@detur.se eller på telefon: 040-636 80 70, där ni isåfall uppger referens: Gofitness Mallorca.
Vill ni inte boka via formuläret, går det även bra att boka direkt med oss på telefon: 040-636 80 70, eller på mail: vip@detur.se - detta är givetvis kostnadsfritt. För bokning via mail, vänligen markera mailet med ”Anmälan 22 april Gofitness” .
I själva mailet behöver vi följande information ”För och efternamn på resenärerna” ”Födelsedatum (de första 6 siffrorna)” ”Telefonnummer:” samt information om eventuella önskemål och tillval.
Tillval
* Enkelrum: +5.495:-
 small(0).png)